Heveya 和 AIR CCCC 携手打造了一场为期一天的健康体验，致力于为身心充电、滋养与强健。在AIR宁静的空间里，宾客们体验了一系列精心策划的瑜伽、声音、美食与联结活动，旨在为现代生活带来平衡与宁静。
清晨由BEAM的Erin开启序幕，她带领大家进行了一场充满活力的“阴瑜伽与声音体验”，将肢体动作、正念呼吸与沉浸式声音融为一体。在Heveya冥想垫上，宾客们通过有意识的动作，在引导下与身体深度连接，并找到内心的安定。
随后是与来自 Soma Haus带来的躯体运动课程，通过轻柔、直觉的动作与呼吸，帮助参与者释放积存的紧张感，重新连接身体与生俱来的智慧。该课程旨在提升觉知，恢复内在平衡。
随后，莱拉还带领大家进行了一场极具疗愈效果的瑜伽睡眠（Yoga Nidra）课程，引导参与者进入一种介于清醒与睡眠之间的宁静状态。大家舒适地躺在冥想垫上，体验到了宁静、身心恢复与深度放松。
在由 唐嘉敏 与AIR CCCC的查理主厨共同主持的营养主题工作坊中，参与者们探索了如何通过简单而滋养的餐食来恢复身心平衡。在观看并品尝现场烹制的菜肴时，他们了解到食物如何影响能量、情绪和睡眠，并发现了健康饮食与生活的实用方法。
作为当天的压轴环节，来自慢学坊 的贝拉·柯（Bella Koh）带领大家围坐成一个温馨的圆圈，邀请每个人放慢脚步、静心反思并重新与自我连接。参与者们共同探索了宽恕、心软与敞开心扉的真谛，离场时都感到身心轻盈、思绪澄澈，并获得了内心的力量。
我们要感谢所有出色的合作伙伴以及各位来宾，是你们让本次活动成为一次真正难忘的体验。
