社区活动
准备好与 Heveya® 一起学习、疗愈，并重拾力量吧
睡眠能让情绪、身体和心灵的平衡得以恢复。为了回馈大家，我们将在力所能及的情况下，将这些活动保持为免费或低价形式。欢迎来到我们温馨的展厅，放松身心、交流互动，并探索全方位的健康之道。我们希望您离开时能感到更加快乐、充满灵感，并感到身心轻松。
2025年10月8日，晚上7:00至8:30
莉薇·冯·戈的《梦之旅》
睡眠与梦境引导师莉维·冯·戈（Livy von Goh）带领我们的社区进入潜意识的梦境状态，让大家体验到了更深层的休憩、清晰的思维和丰富的创造力。
2025年10月30日，晚上7点至9点
捕梦网制作工作坊
Heveya 携手 Biekaleidscope 的 Biek，利用 Heveya 的废布料举办了一场“捕梦网”工作坊。这是一次践行可持续理念的美好行动，旨在激发人们的创造力：回收利用、升级再造……
2025年10月25日，上午7:30至下午5:30
一个充满活力、滋养身心、焕发力量的日子
Heveya 与 AIR CCCC 联合举办了一场为期一天的健康活动，内容涵盖瑜伽、身心运动、恢复性瑜伽尼德拉以及正念饮食。参与者通过运动和……让身心回归本真。
2025年11月3日，上午9点至下午6点
艺术快闪展：莫妮卡·利
莫妮卡·利（Monica Lie）的艺术快闪展邀请来宾放慢脚步，体验植根于静谧、简约与克制的艺术。通过柔和的色调、流畅的笔触和裸露的亚麻布，她的作品呈现出……
2025年11月11日，晚上7点至9点
从倦怠到平衡
Heveya 举办了一场富有洞见的分享会，Yumiko 在会上分享了她克服职业倦怠的个人经历，以及“先给自己充电”这一原则的重要性。讨论探讨了……
2025年11月8日，下午3:30至6:00
荷尔蒙平衡与睡眠
Heveya的第二次合作活动以“荷尔蒙平衡与睡眠”为主题，将正念与营养相结合，帮助来宾获得持久的活力。Mukti带领大家进行了一场充满灵性的睡眠仪式工作坊，……
2025年9月10日，晚上7点至9点
营养入门——吃得好，感觉更好，看起来更棒
作为“Good For You”的创始人，卡门以营养丰富的食谱和通俗易懂的健康指导而闻名。她分享了关于饮食、压力和睡眠的实用建议，并提醒我们，健康的真正基石是……
2025年7月7日，晚上7点至9点
与贝拉·科（Bella Koh）共同举办的“内在探索”工作坊
贝拉·科（Bella Koh）带领一个亲密的小组开展了“内在探索指导”工作坊。本次活动旨在引导参与者进行温和的自我探索、情感反思以及由灵魂引领的蜕变。
2025年12月13日，下午4点至5点
安娜贝尔·丘的亲子瑜伽
Heveya 邀请了 WeBarre 的联合创始人 Anabel Chew，共同举办了一场融合了轻柔拉伸与正念练习的欢乐课程。这堂课旨在促进人际联结、培养平静心态并提升当下觉知，无论儿童还是成人……
2025年9月23日，晚上7:00至9:00
四季中的自我关爱
一场由贝拉·科（Bella Koh）主持的精彩聚会，探讨了自我关爱以及如何从内心培养这种情感。“爱上自己，是通往幸福的第一道秘诀”——罗伯特·莫利
2026年2月5日，晚上7点至9点
《睡眠与阿育吠陀》 作者：Joyce Liew
由认证普拉提教练、Sevanti学院培训的从业者Joyce Liew主持的阿育吠陀工作坊。学习核心原理、体质（doshas）与体质类型，并获得实用的饮食和生活方式指导……
2025年8月19日，晚上7点至9点
贝拉·科：在人生转折期践行“慢育”
贝拉·科（Bella Koh）主持了一场主题为“人生过渡期的慢育”的深度研讨会。本次研讨会探讨了放慢脚步、关注内在如何能帮助父母建立更和谐的家庭纽带……
2025年10月31日 上午9点至下午6点
Sophie Mong x Heveya 艺术快闪店
从8月到10月，索菲·蒙（Sophie Mong）在我们的丁加奴旗舰店展出了色彩斑斓的系列作品，这些作品描绘了她在母职与创作之间寻求平衡的这段时光。
2月7日，下午3:30至6:00
重置与充电
欢迎参加由Somahaus的凯西·加布里埃尔（Kathy Gabriel）主持的1.5小时工作坊，重新与身体建立联系，并倾听身体的内在智慧。探索身心疗法在健康领域的强大作用，并学习实用的方法……
