恢复性运动与正念睡眠的结合

 

VIVA 与 Heveya 携手合作，将恢复性运动与正念睡眠相结合。我们的目标是通过举办一系列旨在重建身心联结的免费工作坊和讲座，为双方的社区提供支持。

作为我们三部曲系列的首场活动，我们举办了一场疗愈性声浴体验，并就“精力不足的根本原因”进行了专题讲座。活动在VIVA优美的工作室举行，这里可以俯瞰圣淘沙的滨海湾。

原本阴云密布的下午，随着夕阳西下，最终迎来了金色的余晖，为这场圆满成功的首届活动画上了完美的句号！

我们要感谢我们出色的合作者和合作伙伴：

  • 感谢Lotte Delima和Maddy，为我们打造了一场真正充满魔力的声音浴体验。
  • 感谢乔·布朗洛分享了关于如何过上更有活力生活的实用建议和见解。
  • 感谢Eywa的Jacinda Yee，她提供的食物既健康又营养，看起来宛如艺术品。
  • 感谢罗兰娜·林用她精彩绝伦的摄影作品记录了这一盛况。



日期与时间
2025年9月20日，下午3:30 - 6:00
地点
VIVA，圣淘沙湾
价格
$20
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活动：修复性运动与正念睡眠
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