欢迎参加由Soma Haus的凯西·加布里埃尔（Kathy Gabriel）主持的1.5小时工作坊，重新与身体建立联结，并倾听身体的内在智慧。探索身心疗法在健康领域的强大作用，学习实用的方法，帮助身体自然地释放压力并恢复活力。
通过呼吸练习、身体练习和引导式冥想，您将学会感知身体发出的信号，释放积压的紧张感，最终感到身心安定、充满活力，并与内在自我深度共鸣。
为了将有意识的运动与有意识的滋养相结合，eywa.sg再次推出精心准备的天然全食盛宴，为您的体验画上圆满的句号。
让身心回归本真，重焕活力，恢复平衡，并保持与自我的和谐共鸣。
