您怀疑家里有床虱吗？夜间是否被虫子叮咬过？也许您甚至在床垫的接缝和缝隙中亲眼见过床虱。如果是这样，您需要在床虱演变成更严重的问题之前，将其从床垫和家中清除。下面我们将为您介绍具体该怎么做。
什么是床虱？
臭虫是一种体型虽小但肉眼可见的无翅昆虫，以吸食人血为生。它们的体色从浅棕色到红棕色不等，呈扁平的椭圆形（参考文献 1）。体长约5毫米，宽2至3毫米，肉眼可见（参考文献 1），但白天通常藏匿，因此较难发现。它们会在夜间人类入睡时出来吸食（参考文献2）。
床虫通常出现在哪里？
与家中几乎无法避免的尘螨不同，并非所有家庭都有床虱。事实上，家中出现床虱并不正常：您绝不应该试图与它们“共存”。 不过，如果您家中确实有床虱，它们最可能大量聚集在床垫和床上用品的内部及周围，因为那里正是它们夜间前来吸食的地方。然而，它们几乎无处不在，尤其是在难以触及的地方，例如踢脚线的缝隙、地毯下方以及各种裂缝中（参考 3）。
遗憾的是，无论你平时把家里打扫得多么干净，床虫的滋生通常都源于一件受污染的物品被带入家中（参考 2）。这可能是从别人家中带回、沾染了床虱的旧衣物，也可能是旅行时入住酒店或乘坐邮轮所穿的衣物。二手家具同样可能成为床虱滋生的源头。
事实上，床虱甚至能穿过公寓墙壁，因此如果邻居家有床虱问题，床虱可能会在您毫无过错的情况下蔓延到您的公寓。即使是一间空置且没有任何家具的公寓，如果相邻的公寓发生床虱滋生，它仍然可能受到床虱侵扰（参考 2）。床虱在必要时可以数月不进食，这使得它们非常难以根除。
凡是人类密集居住的地方，床虱的风险就会增加。这导致各地的床虱数量激增：从2009年到2012年，新加坡的床虱病例数几乎翻了一番（参考文献3）。
为什么床虱会成为问题？
床虱是一个大问题，因为它们会叮咬人并吸食人血。被床虱叮咬后，叮咬处会发红、肿胀并伴有瘙痒感，这会带来相当大的不适（参考 2），因为皮肤上通常会出现许多叮咬痕迹。大多数人直到事后才意识到自己被叮咬过。请记住，床虱是在人类熟睡时吸食血液的。正因如此，有些人会误以为是被其他昆虫（如蚊子）叮咬了。因此，除非您实际看到这些虫子或主动寻找它们，否则很难察觉到床虱的问题。
虽然床虱不会传播疾病（参考文献 2），但它们仍然是一个问题。床虫叮咬引起的瘙痒和不适给患者带来困扰，而且，如果不加以处理，床虫会在家中不断繁殖。因此必须清除床虫：置之不理绝非良策。
如何清除床垫上的床虱
请按照以下分步指南操作，清除床垫上的床虱（参考资料 5）。
- 取下床单、枕套以及其他可拆卸的被套。记得将它们装进垃圾袋里，以免在送往洗衣机途中造成污染。用热水清洗这些物品。
- 把枕头扔掉。然后用吸尘器的软管附件仔细、彻底地吸尘，特别要注意床虫喜欢藏身的接缝、缝隙和凹陷处。将吸尘器集尘袋倒在室外，并清洗吸尘器集尘盒，以确保吸尘器内没有藏匿的床虫。
- 将床垫和床架分别套上防臭虫保护套。这些是高度专业化的床垫保护套，能够完全包裹床垫。它们采用特殊材质制成，臭虫无法咬穿（参考 5），其拉链设计得极为严密，连最微小的床虱也无法从缝隙中逃脱。必须持续使用该保护套至少一年，才能确保床垫内的所有床虱及其卵彻底死亡。请记住，床虱在数月内不进食也能存活。
- 彻底清除床架和床头板上的床虱，特别要注意接缝和缝隙处。如果使用杀虫剂喷雾，请务必先仔细阅读标签上的全部说明，并按照说明使用。杀虫剂可能具有危险性，如果使用不当甚至可能致命。
- 将床与地面隔离。将床移离墙壁，并在床的每只床脚下方放置一个捕虫杯。这些捕虫杯内含有杀虫剂，可捕获并杀死任何试图沿床腿爬上的床虱。确保除了置于捕虫杯中的床脚外，床上没有任何物品接触地面。避免使用床裙、宽大的毯子或任何其他触及地面的床上用品。
- 彻底吸尘地板。仔细检查卧室的其他区域以及家中其余地方是否有床虱。定期重复此步骤。请记住，近期产下的虫卵在此期间会孵化并发育成熟，因此您必须保持警惕。
除了上述所有步骤之外，或者干脆直接联系一位在消灭床虱方面经验丰富的害虫防治专家。
如您所见，清除床垫上的臭虫虽有必要，但非常耗时（参考 4）。
更好的选择：
与其花一年时间给床垫套上防臭虫罩，不如考虑购买一张新床垫。新床垫不仅能让您安心，确信其中没有臭虫，还能让您在舒适奢华的环境中享受一夜好眠。 您知道吗？所有Heveya® 乳胶床垫均配有可拆卸且可清洗的床垫套。这款床垫套有助于预防未来床虱的滋生。万一发生床虱侵扰，只要您能及早发现，只需拆下床垫套进行清洗即可。
当然，如果您的住所已遭床虱侵扰，在购买床垫之前，仍应采取谨慎措施，先彻底清除卧室及家中现有的床虱。床虱会迅速扩散到家中的其他区域，因此在铺设新的乳胶床垫之前，务必先清除现有的床虱并处理掉旧床垫。
为了以防万一，采取一些合理的预防措施非常重要：切勿将行李放在床上，旅行归来后应立即脱下衣物并清洗，并避免购买二手家具。
结论
床虱是一个大问题，因为它们会叮咬人类，引起瘙痒和不适。另一个问题是，床虱会在床垫或其他寝具中产卵并迅速繁殖。如果您怀疑家中出现了床虱，请立即采取措施予以消灭，因为床虱的滋生会迅速蔓延到其他区域。
即使是最干净的家中也可能出现床虱，因为只需一件被污染的物品就足以引发虫害。今后，从旅行中带回物品时请务必小心：凡是可清洗的物品，请立即清洗。
除了上述根除床虱的步骤外，建议您考虑购买新的乳胶床垫和乳胶枕头。乳胶寝具舒适度极佳，而且我们的床垫均配有可拆卸、可清洗的床垫套，这对防治床虱大有帮助。在安装新乳胶床垫之前，您仍需清除所有现有的床虱（并处理掉旧床垫），但此举有助于降低新床垫未来滋生床虱的风险。
参考文献
